有哪些比較好的健身類APP和網(wǎng)站推薦？

對于很多人來說，每天去健身房似乎是不可能的。假期、加班、吃飯等事情經(jīng)常打亂我們的健身節(jié)奏，所以很多人陷入"三天打魚兩天曬網(wǎng)"并且會逐漸失去戰(zhàn)斗力。其實有很多方法可以不斷提醒和鼓勵自己健身。下面是一些適合你的健身應(yīng)用。從現(xiàn)在開始，沒有借口，趕快行動吧！

1.耐克培訓(xùn)俱樂部

可以選擇自己想要的鍛煉時間和強(qiáng)度，知道目標(biāo)，很實用。

你可以選擇私人訓(xùn)練計劃，也可以選擇針對性強(qiáng)的4周或30天計劃，幫助你在30天內(nèi)實現(xiàn)苗條身材。優(yōu)美的曲線和強(qiáng)健的身體素質(zhì)。

耐克訓(xùn)練俱樂部是一個可以幫助練習(xí)者提高身體各部位機(jī)能的訓(xùn)練課程。它很有趣，適合所有健康水平的人。靈感來源于世界級運動員的專業(yè)訓(xùn)練，由Nik

有哪些免費的高清圖片素材網(wǎng)站推薦？

彼岸畫廊網(wǎng)有免費和付費圖片，4k收費。