野釣搖三搖好還是搓餌好？

搖三搖效果雖然好但是有些環境下是不適合使用的，首先在流水中垂釣時不要使用，因為流動水體會沖刷餌料難以起到效果，魚兒并不買賬。

在水位過深的水域也不適合使用，因為搖三搖入水后就會散落，但是水位過深的話，一路上揮灑過去，到了底之后基本只剩空鉤了，如何能讓魚兒咬鉤。

在魚情不好的時候也不適合使用，比較影響上魚的速度，還有在風浪天氣也不要使用，這種天氣環境水流沖刷過快，水域中很可能有暗流沖刷搖三搖，還有就是視力不太好的話也不適合使用搖三搖釣，因為搖三搖釣的時候魚兒咬鉤比較微弱，觀漂會比較困難。

每次運動完喝蛋白粉總是很麻煩，筷子根本沒法均勻攪拌蛋白粉，必須買個專用的搖搖杯，哪種搖搖杯攪拌起來比較給力？

Blenderbottle，樂扣樂扣，美國Contigo龍口搖搖杯。Blenderbottle應該是最專業的，但是感覺比較適合大塊頭人群，而且只能專門喝蛋白粉，實用性有點單一了。樂扣樂扣最便宜，效果嘛，一般般。美國contigo龍口搖搖杯也是很專業的，而且適用于大多數人，不僅健身能用，還可以當普通的運動水杯來用，夠潮夠范兒。要說好洗嘛，Blenderbottle和Contigo都好洗的，材質都不錯，攪拌蛋白粉都挺均勻的。