PR輸出視頻的時候，要求不一樣，輸出的格式的就不一樣。因為沒有統一的標準，要根據需求和目的才能定什么是合適的。比如，有人希望上傳到優酷更清楚，有人需要能在U盤里盡量多放幾個視頻，最好的標準就不一樣。
1、如果想輸出文件小點。一般推薦輸出FLV。
2、如果想輸出文件后繼續進行編輯，一般推薦輸出MOV。
3、如果輸出文件后直接就要觀看，或傳到視頻網站。推薦輸出H.264，即mp4。
4、如果輸出文件給電視臺標清播出，就輸出pal dv格式。
擴展資料：
常見的封裝有：
1、MPEG-4。即MP4。H.264編碼指定使用的標準封裝格式，它可以包含30種以上不同類型的數據。它具有更大的擴展性，但是以復雜性為代價的，它在編解碼時需要更多的處理能力。
2、AVI。AVI格式上限制比較多，只能有一個視頻軌道和一個音頻軌道（現在有非標準插件可加入最多兩個音頻軌道），還可以有一些附加軌道，如文字等。
AVI格式不提供任何控制功能。目前已經沒有發展，導出或者創建媒體時避免用這種架構。
pr怎么選擇導出格式呢，我這里再重復講一下
依次點擊【文件】-【導出】-【媒體】，也可以使用快捷鍵【Ctrl】加【M】調出導出界面pr視頻導出格式，設置【格式】為H.264，也就是MP4格式，該格式有很高的數據壓縮比率；
可以使導出視頻內存更小、更清晰，還可以選擇【動畫GIF】導出動圖，或者根據需要自行選擇，設置【預設】為高比特率；
也可以根據自己需求設置，在【輸出名稱】設置輸出目錄和文件名，在下方【視頻】中可以看見【比特率】，可以設置畫面的清晰程度，比特率越高，視頻越清晰，一般設置為5～10 Mbps，最后選擇【導出】即可導出文件。
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