跑步十分鐘會(huì)消耗多少卡路里？

跑步10分鐘可以消耗大約50-80卡路里。

跑步消耗的熱量與跑步的速度有關(guān)。一般跑步時(shí)，慢跑10分鐘可以消耗80卡路里左右，跑步10分鐘可以消耗50卡路里左右。

卡路里是能量的單位。人們經(jīng)常把卡路里和食物聯(lián)系在一起，但實(shí)際上它們適用于任何含有能量的物質(zhì)。簡(jiǎn)單來說，1卡路里的能量或熱量可以在一個(gè)大氣壓下將1克水的溫度提高1攝氏度。一卡路里約為4.1859焦耳(焦耳是常用的能量單位)。

如果

跑步十分鐘會(huì)消耗多少卡路里？

以中速跑十分鐘，大概會(huì)消耗70卡路里，那么就相當(dāng)于兩個(gè)蘋果的熱量。

跑步跑10分鐘能消耗多少熱量？

中速跑的話，十分鐘大概消耗70卡路里，相當(dāng)于兩個(gè)蘋果的熱量。

請(qǐng)問中速跑步十分鐘，能消耗多少熱量？

慢跑每小時(shí)消耗655卡路里，快跑每小時(shí)消耗700卡路里，快跑十分鐘大約消耗110卡路里。

快跑10分鐘消耗多少卡？

跑步10分鐘可以消耗50-80卡路里左右。

跑步消耗的熱量與跑步的速度有關(guān)。一般跑步時(shí)，慢跑10分鐘可以消耗80卡路里左右，跑步10分鐘可以消耗50卡路里左右。

卡路里是能量的單位。人們經(jīng)常把卡路里和食物聯(lián)系在一起，但實(shí)際上它們適用于任何含有能量的物質(zhì)。簡(jiǎn)單來說，1卡路里的能量或熱量可以在一個(gè)大氣壓下將1克水的溫度提高1攝氏度。一卡路里約為4.1859焦耳(焦耳是常用的能量單位)。

999千卡要跑多少公里？

大概18公里消耗999千卡熱量。

正常慢跑按每小時(shí)9.6公里計(jì)算，10分鐘消耗90千卡熱量。需要運(yùn)行110分鐘才能消費(fèi)999卡。時(shí)速9.6公里。每分鐘跑0.16公里。跑110分鐘，17.6公里。

90千卡打籃球要7.5分鐘，每分鐘游50米要9分鐘。10分鐘跳繩600次。足球9分鐘，爬山10分鐘。

999千卡要跑多少公里？

18公里。

999大卡相當(dāng)于慢跑18公里。100卡路里相當(dāng)于慢走30分鐘，快走15分鐘。100卡路里的消耗相當(dāng)于慢跑1200米左右，一公里多一點(diǎn)。從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來說，100米短跑比400米慢跑消耗的能量多。慢跑每分鐘20千卡，快跑每分鐘30千卡。快跑可以達(dá)到每分鐘50千卡以上。但實(shí)際上，在運(yùn)動(dòng)休息時(shí)，為了恢復(fù)體力，熱量也在增加，每分鐘10千卡左右。