期能喝菊花茶嗎？

期可以喝菊花茶。菊花茶本身就是一種用菊花制成的涼茶，味甘，微苦。還具有中醫(yī)疏風(fēng)清熱、清肝明目的作用。在經(jīng)期，女性朋友可以在菊花茶中少加幾粒枸杞，茶也比較清淡。因?yàn)闈獠柚懈邼舛鹊牟鑹A會(huì)加重經(jīng)期鐵的流失，而相對(duì)濃茶可能會(huì)引起神經(jīng)興奮，加重經(jīng)期焦慮、煩躁等不良情緒。

經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？

經(jīng)期可以適當(dāng)喝一些菊花茶，但是一定要適量，但是可以不要喝太多，因?yàn)榫栈ú栌星寤鸬墓π?，還能清熱解毒。如果喝多了，很可能會(huì)引起腹痛。如果你有很強(qiáng)的內(nèi)熱，你可以在后多喝菊花茶，但你可以不要長(zhǎng)時(shí)間喝它。

期間喝什么茶最好？

經(jīng)期可以喝玫瑰花茶和紅茶。因?yàn)檫@兩種茶都屬于暖胃茶，此時(shí)喝菊花茶之類的涼茶容易引起腹瀉和腹痛。也可能導(dǎo)致量增加。如果有痛經(jīng)的癥狀，可以喝點(diǎn)紅糖水或者益母草顆粒。玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以也可以緩解痛經(jīng)。