我運(yùn)動時(shí)關(guān)節(jié)咯咯響是怎么回事？

運(yùn)動時(shí)關(guān)節(jié)異響屬于關(guān)節(jié)滑膜的彈響。如果不是特別疼，不會影響正常生活。一般是正?，F(xiàn)象，是長期缺乏運(yùn)動造成的。但是，如果有疼痛，很可能是關(guān)節(jié)炎引起的。這種情況需要去正規(guī)醫(yī)院治療。

當(dāng)

跑步做操時(shí)膝蓋和大腿根的骨頭會格拉響是什么問題？

跑步和做運(yùn)動時(shí)，膝蓋和大腿根部的骨頭會發(fā)出嘎嘎聲，這是由髖關(guān)節(jié)的啪嗒聲引起的。當(dāng)髖關(guān)節(jié)處于屈曲、外展、外旋位時(shí)，突然改變髖關(guān)節(jié)角度，髖關(guān)節(jié)伸直時(shí)，關(guān)節(jié)處會有雜音。是恥骨上腱膜滑動移位引起的，屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。

可能是準(zhǔn)備工作沒做好。