寶寶多大可以學街舞？

如果的普通嬰兒學習街舞，老師會建議他至少在四歲時學習街舞。因為在四歲的時候，我基本上可以自己照顧自己，和別人交流了。

一般來說，在

孩子幾歲學街舞比較好？

，建議孩子在4歲以上學習街舞，而4歲以下的孩子還很懵懂，不敢接觸外面的人和事。如果孩子太小，他會認生，拒絕陌生人，很難跟隨老師的模仿，而且他的接受能力不是很好。所以，如果想讓孩子學街舞，可以在孩子4歲以后。這時，孩子的接受和與他人溝通的能力非常好。

孩子多大開始學街舞比較好？

如果孩子沒有特別的要求，只是喜歡健身，最好從5歲開始。這個時候他的理解能力和接受能力比4歲的孩子要高，他會學得更快。如果孩子開始學得早，可以到4歲。嘻哈對身高和身材有積極作用，經常鍛煉對身體發育有好處。建議年輕的時候選擇嘻哈。對提高身體協調性和樂感有很大的幫助。有條件的話，盡可能多看和選擇專業的培訓機構。

分組教學一般每節課1小時左右，但不應超過1.5小時，中間應有一到兩次短暫的休息。

如果孩子自然條件出眾，非常熱愛舞蹈，愿意學習專業舞蹈，建議等到[[10歲以上]]作為"最佳"。由于專業舞蹈訓練的強度大、時間長，對10歲以下兒童的生長發育非常不利。

1、掌握柔韌性鍛煉，但應注意關節周圍肌肉的力量，防止佝僂病和關節損傷。

2.當孩子們s的肌肉主要在縱向上發育，宜通過鍛煉來拉長四肢，如彈跳和力量練習來支撐自身重量。青春期后期安排力量練習比較合適。

3.因為孩子學生的骨骼容易彎曲和變形。;舞蹈教學和訓練首先要解決的是正確的身體姿勢，如站、立、蹲、跳等。

4.訓練時注意身體各部位的綜合訓練，多做對稱運動，否則容易導致發展不平衡。脊柱變形等。

5.不宜在堅硬的地面上反復進行跳躍練習，否則會對下肢骨化點造成過度頻繁的刺激，容易導致骨化點過早骨化或骨骼損傷。同時要避免從高處做過多的跳躍運動，防止骨盆變形。大中小跳要結合起來，不安排強度和密度過大的大跳練習。

6、舞蹈專業訓練，不宜過早安排力量練習。做力量練習時，次數太多，時間太長，會影響下肢的正常發育，引起腰部的變形，足弓的下降，影響身高增長。所以要以自己的重量練習為主，采用交替的方法。

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