甲亢病人能跑步嗎？

的甲亢就是甲亢。只要患者平時(shí)能把甲狀腺功能維持在一個(gè)相對合格合理的標(biāo)準(zhǔn)，沒有明顯的甲亢等嚴(yán)重并發(fā)癥，就可以跑步，跑步還可以增強(qiáng)抵抗力，改善代謝紊亂和電解質(zhì)紊亂的問題，提高免疫力。

甲亢每天跑步好不好？

你可以甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)不能跑步。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)加速血液流動(dòng)，引起心律不齊和胸悶。患者應(yīng)注意飲食，不要過度飲食。;don’不要抽煙喝酒。;不要吃刺激性食物。;不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息。

甲亢怎么鍛煉？

的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者可以通過慢跑、游泳和徒步旅行進(jìn)行鍛煉。在日常生活中，甲亢患者要有良好的心態(tài)，保持放松，避免過于興奮。飲食上注意清淡易消化的食物，不要吃含碘過多的食物，如海帶、海鮮等，注意休息，不要不要過度勞累。唐不要吃太油膩、冰冷和刺激性的食物。

甲亢能運(yùn)動(dòng)嗎？

的甲亢患者可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榧卓菏且环N高代謝疾病，過度的體育鍛煉可能會(huì)增加體內(nèi)的代謝功能。如果有甲亢心臟病，劇烈運(yùn)動(dòng)可能引起心力衰竭和心律失常。

甲亢患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？

可以做一些輕松的活動(dòng)，而不是劇烈運(yùn)動(dòng)。一方面，病人可以身體跟不上。另一方面，甲亢患者會(huì)出現(xiàn)心率加快，表現(xiàn)為心慌。運(yùn)動(dòng)會(huì)使自己心跳加快，患者會(huì)感到心悸、胸悶等明顯不適。同時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)增加轉(zhuǎn)移性低鉀血癥的可能性，誘發(fā)低鉀。所以甲亢患者在甲亢未失控前不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，要多休息。

2020.3.1