游泳需要涂防曬霜嗎？

謝邀。

大家好，我是周教練。

游泳肯定需要的不只是涂防曬霜啦。當然，涂防曬是在室外或者海邊必須的東西。如果沒有圖防曬霜直接去海里面或者暴露在戶外身體很容易被曬傷，從而引起感染，長時間暴露在陽光下就有幾率引起皮膚癌。這些我們去外面旅游（海邊）需要引起注意的。

那室外就不需要了嗎？當然，但是不管在室內還是室外，我們還應該涂抹潤膚保濕的護膚品。為什么呢？因為游泳池里面每天都會消毒藥品，而且密閉的空間消毒藥水蒸發揮散不出去就會引起人的不舒適，同樣藥水長時間浸泡也會引起皮膚干燥，皮膚敏感的人就會瘙癢，過敏等癥狀。所以相關的護膚品就需要了。

有朋友就會說了：都有危害該怎么選擇呢？

周教練建議：夏天可以去室外游泳，冬天去室內。或者去游泳池人相對比較少的地方。（最好早上，）

再者就是不要在游泳池泡太久，我們達到游泳鍛煉的效果就好了。游泳完畢盡快洗澡涂抹相關護膚品就好了。

有更好建議的朋友，歡迎留言討論。

謝謝大家鑒賞。