桔多多和桔子分期有什么區別？

區別:功能不同

聚多多是橘子分期的升級版。23-50歲可以申請。金額為3000元至50000元，可分為3、6、9、12期，下期繳費率一直比較穩定。

桔子分期是桔子商城推出的分期服務產品。用戶不僅可以在平臺上使用3c數字分期、橙白條紋等服務，還可以使用旅游分期、婚慶分期、家裝分期等分期消費場景。

運動后如何補充蛋白質？

蛋白質攝入

對于普通人來說，每天攝入0.8g/kg的蛋白質就足夠了。

蛋白質方面，每日體重1.2-1.7g/kg的力量型運動員，

耐力運動員每日蛋白質1.2-1.4g/kg。

運動員最高推薦量為2g/kg體重。

普通吃法可行，但要多吃白肉，白肉富含高蛋白。

沒有足夠的文獻證明高蛋白攝入是好是壞。大部分文獻都說高蛋白攝入對腎臟有害。其實缺水可能是最大的隱患。因為高蛋白攝入會增加尿液排泄和出汗，導致脫水。我只是不t旅行，唐如果不鍛煉，我會缺氧。去過14個國家，歐洲留學一年，葡萄牙語專業，非洲工作兩年。我的職業生涯橫跨房地產、醫藥和互聯網。關于職場，健身，語言學習方面的問題請問我！