有哪些比較好的健身類APP和網站推薦？

對于很多人來說，每天去健身房似乎是不可能的。假期、加班、吃飯等事情經常打亂我們的健身節奏，所以很多人陷入"三天打魚兩天曬網"并且會逐漸失去戰斗力。其實有很多方法可以不斷提醒和鼓勵自己健身。下面是一些適合你的健身應用。從現在開始，沒有借口，趕快行動吧！

1.耐克培訓俱樂部

可以選擇自己想要的鍛煉時間和強度，知道目標，很實用。

你可以選擇私人訓練計劃，也可以選擇針對性強的4周或30天計劃，幫助你在30天內實現苗條身材。優美的曲線和強健的身體素質。

耐克訓練俱樂部是一個可以幫助練習者提高身體各部位機能的訓練課程。它很有趣，適合所有健康水平的人。靈感來源于世界級運動員的專業訓練，由Nik

每天值得簽到的軟件有哪些？

很多app每天簽到拿獎勵，但很多只是搞個噱頭，堅持每天簽到就可以得不到多少好處。今天給大家推薦兩款可以得到實際利益，值得每天簽到的軟件。

WPS會員資格:每天簽到可以讓你長期成為白嫖WPS的會員，并通過以下享受其會員功能。

但是在入住期間要注意入住的時間點。需要早上6點到下午13點有效，其他時間段簽到沒有獎勵。

通過這種，可以長期使用WPS會員，100gWPS網盤，廣告，各種會員功能免費。很棒嗎？

YouYunNote:YouYunNote是一款非常好用的筆記軟件，可以用來收集和記錄有用的內容。YouYunNote免費贈送3G空間給免費用戶，相對于印象筆記免費用戶每月60兆的上傳流量來說是非常慷慨的。每天簽到的話，YouYunNote還會贈送一定量的永久空間。如果長期堅持，YouYunNote的存儲空間會不斷增加。

目前有云筆記可以通過以下增加空間容量:

每天簽到，每天贈送一定空間登錄，每天發送一定空間轉一篇文章，發送2M時空相冊:每天簽到贈送永久時空相冊是一款非常好用的相冊軟件，可以收集整理我們的照片。這個軟件每天在簽到的時候都會給一定量的永久空間。如果長期堅持，每天可以給50兆空間。堅持一個月的話，基本上可以送人近1.5%。5g空間，而且這個空間的容量可以使用很長時間，可以說是實實在在的禮物。