如果是的語音消息，可以直接長按轉換成文字；

如果是音頻文件，需要使用專業的轉換軟件來幫助。具體操作步驟如下:

第一步:首先在瀏覽器或手機各大應用市場搜索:【錄制到文字助手】并下載安裝。安裝后，我們可以打開軟件，點擊"文件識別"右邊的函數。

第二步:點擊"文件識別與識別功能。這時候你只需要找到你要轉換的文件點擊，然后點擊就可以轉換成文本了。

第三步:轉換完成后，可以點擊右邊的保存，將轉換后的文本保存為文檔，方便隨時閱讀。

第四步:如果你沒有。;t當時不翻譯，但是以后需要翻譯，只需要打開相應的文件翻譯一下就可以把中文副本翻譯成英文了。

以上是語音轉換成文本的方法。

流量計算:

1.語音消息:每秒0.9-1.2K左右；

2.文字:1M流量可以發1000條左右的短信；

3.圖片:每張圖片根據原圖質量壓縮到50-200k；

4.視頻:按原視頻質量壓縮至每秒20-30K；

5、通訊錄:通訊錄上傳，2.1萬人。

1.首先，再下載一個。安裝完成后，你不要不需要恢復內容。當你第一次登錄的時候，你會發現沒有漂流瓶，沒有聊天記錄等等。

2.在手機上啟動，然后點擊"和；"在主界面底部的導航里。所有的聊天記錄都會在這個模塊下，包括你和你朋友的聊天記錄。

3.登錄賬號后，點擊"設置"然后選擇"退出登錄。這樣做的主要目的是生成系統文件。

備份文件，刪除新生成的文件，然后將原文件復制到該文件夾。如果你不不要刪除它，你必須完全覆蓋它。

五

5.用usb將手機與電腦連接，打開sdcardTencentMicroMsg文件夾，刪除新生成的備份文件，然后復制之前備份的舊聊天記錄文檔。如果不刪除，必須完全覆蓋。

六

6.打開相應的備份文件夾。如果是正常的，會看到一堆文件夾，文件名都是數字和字母。當你進去的時候，你會發現"聲音與音樂文件夾。這時你會在文件中看到arm格式的文檔，這就是你想要還原的語音聊天記錄。

7.整個回收行動已經在這里完成。重新登錄可以發現之前的聊天記錄都回來了。